BAKU Azərbaycan
°C

Sağlamlığınızın qeydinə qalmaq istəyirsinizsə, bir çox alışqanlığınızı atmalısınız.

Gundem.az axşam.az-a istinadən bildirir ki, bu haqda ingilis mediası məlumat yayıb.

Amerikalı fizioterapevt Kris Boettçer sağlamlığa zərər verən 10 vərdişi araşdırıb və sadalayıb.

Səhər ilk iş qəhvə içmək
Günə oyandığınız zaman telefon zəngi ilə başlamaq.
Yatmadan əvvəl telefonla məşğul olmaq və mavi işığa məruz qalmaq.
Səhər yeməyi üçün qarğıdalı lopa kimi taxılların istehlakı.
Çox az protein istehlakı.
Həmişə oturmaq.
Qazlı içkilər və meyvə şirələri içmək.
Axşam yeməyi ilə spirtli içki qəbul etmək.

Son xəbərlər

Nəbatat Bağının sahəsi artırılıb

Rusiya bir gecədə 101 Ukrayna pilotsuz təyyarəsini vurdu

Eşqimiz elə bu qədərmiş... - Bu il boşanan məşhurlar - FOTO

Mayk Taysonla Ceyk Pol yenidən döyüşəcək?

İntizam Komitəsi iki komandaya texnikiməğlubiyyət verdi

"Çocuklar duymasın"ın Havuçu evlənir - FOTO

Bakıda Türk Ticarət Mərkəzi açıldı

Mərkəzi Bankın sədrinə müavinlər təyin edildi

Əli Əsədov İƏİT-in nümayəndə heyəti ilə görüşdü

Bu qış əsl sevgini tapacaq 4 BÜRC

4 nəfəri aldadıb kartına pul köçürən Bakı sakini tutuldu

Prezident Məmmədyarova yüksək vəzifə verdi

FHN-in əməkdaşı dünya çempionatında yüksək nəticə göstərdi

Bakıda təcili yardım avtomobili qəzaya uğradı - VİDEO -FOTO

Millimizin Avropa çempionatındakı rəqibləri BƏLLİ OLDU

Ziya Hacılıya yüksək vəzifə verildi

Bu məktəbdə şagirdlər dərsə getmir, çünki..

Rusiyada "Şaxta baba"nı axtarışa verdilər

Sumqayıt Nəqliyyata yeni direktor təyin edildi

Bu məşhurlar Elgizin qohumu imiş

Bütün xəbərlər