BAKU Azərbaycan
°C

Müasir dövrün başlıca problemlərindən biri sağlam qidalanmamaqdır. İnsanların əksəriyyəti “Fast Food” kimi qidaları həyatlarının bir parçasına çeviriblər və həmin qidaların zərərlərindən xəbərsizdirlər.

Bəs bu qidaların sağlamlığa nə kimi ziyanları var?

 Gundem.az bildirir ki, mövzu ilə bağlı Sfera.az-a danışan Qida Təhlükəsizliyi Hərəkatının rəhbəri Məhsəti Hüseynova bildirib ki, “Fast Food” qidalarının orqanizmə zərərlərinin hər yaşda fərqli təsiri olur:

“Ən zərərli yaş aralığı 25 yaşa qədər olan dövrdür ki, bu yaşa qədər insan bədəni inkişaf prosesində olur və həyat funksiyalarını yerinə yetirməsi üçün 40-dan 70-ə qədər makro və mikro elementlər alır. Bu elementləri də biz sağlam qidalar nəticəsində alırıq”.

Mütəxəssis həmçinin qeyd edib ki, həmin qidaların  əsas zərərlərindən biri də mədə-bağırsaq və həzm sistemində pozulmalar yaratmasıdır. Çünki həmin qidaların mənşəyi, təmizliyi, hansı vəziyyətdə bişirilməsi haqqında dəqiq məlumat yoxdur.

 

“ “Fast Food”ların digər zərərli bir cəhəti də ondadır ki, insanlar həmin qidalardan istifadə edərkən sürətlə qidalanırlar. Lakin yeməyi ən azından 10-15 dəqiqə ərzində çeynəmək lazımdır ki, doyma siqnalı beyinə getsin və orqanizm həmin qidadan faydalansın. Son dövrlərdə insanlarda hormonal pozuntular, sonsuzluq, erkən yaşa çatmış oğlan uşaqlarında süd vəzlərinin böyüməsi, şəkər, ürək-damar xəstəlikləri və s. kimi problemlər meydana gəlmişdir. Bunun da əsas səbəbi kimi broyler toyuqlarına vurulan antibiotiklər və kimyəvi dərmanları göstərmək olar”.

M. Hüsenova son olaraq əlavə edib ki, insanlar Fast Food qidalarından imtina etsinlər, sağlam və lifli qidalara üstünlük versinlər.

Son xəbərlər

Meymun sürüsü sərinlənmək üçün sinif otaqlarına basqın edib - FOTO

Dünyanın ən təcrid olunmuş qəbiləsi ilk dəfə meşədən çıxdı: Onları buna nə vadar etdi?

ABŞ-də səmada naməlum işıq parıltısından sonra qəribə vibrasiyalar müşahidə edilib

Kim Kardaşyan və oğlu nadir xəstəlik daşıyıcısıdır - FOTO

Ukraynanın sabiq deputatı güllələndi

"Titanik" filmindəki "Batan palto" rekord məbləğə hərraca çıxarıldı - FOTO

Arda Turanın anası həbs edildi

8 abituriyentin nəticəsi ləğv edildi

ABŞ-də 1,6 mindən çox aviareys təxirə salındı

İmtahanda 700 balı təkcə o yığdı

Trampa dəstək üçün köynəyini cırdı - VİDEO

Azərbaycanda qızdan hərbi sənəd tələb etdilər - "Kişi" olduğunu öyrəndi

Türkiyə Silahlı Qüvvələri 19 terrorçunu zərərsizləşdirdi

Baş nazir QƏRAR İMZALADI

Prezident: "Rusiya ilə İkitərəfli münasibətlərdə həll oluna bilməyən məsələ mövcud deyil"

Fransalı siyasi lider: "Paris həbsxanaya çevrilib"

Prezident Şuşada Forumda çıxış edir - CANLI

"Kiprdə nizamlanma üçün iki dövlətin tanınması şərtdir" - Ərdoğan

"Sumqayıt" - "Fehervar" matçına 3300 bilet satılıb

YAP Mərkəzi Aparatında müşavirə keçirildi - FOTO

Bütün xəbərlər