Həyata optimist baxış çox vaxt problemi anında görməyə və tez zamanda reaksiya verməyə imkan vermir. Pessimizm və problemlərdən şikayət etmək vərdişi insanın həyat keyfiyyətini pisləşdirə bilər, eyni zamanda onları daha məlumatlı qərarlar qəbul etməyə stimullaşdırır.

Gundem.az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu elmi araşdırmaların nəticələri sübut edir.

"European Journal of Work and Organizational Psychology" jurnalında dərc olunan araşdırma göstərib ki, insan problemlərdən və çətinliklərdən nə qədər çox şikayət edirsə, psixoloji cəhətdən özünü bir o qədər pis hiss edir.

Bununla belə, pessimistin hərəkətlərinin effektivliyini qiymətləndirsək, qərəz və qıcıqlanma fayda gətirə bilər. Dərc edilən bir araşdırma, qıcıqlanmanın analitik işləməni yaxşılaşdırdığını və daha yaxşı qərar qəbul etməsinə səbəb olduğunu göstərib. Qəzəbli və hədələyici ("Bunu etsən, mən ayrılacağam") danışıq aparan şəxslər istənilən nəticəni əldə etməkdə daha təsirli olurlar.

2013-cü ildə aparılan bir araşdırma, evlilikləri ilə bağlı xüsusilə nikbin olmayan insanların münasibətlərində problem və çətinliklərinin öhdəsindən daha yaxşı gəldiyini və buna görə də sabit bir evlilikdən həzz alma ehtimalının daha yüksək olduğunu göstərib.

Optimist işçilər daha çox qazanmağa meylli olsalar da, öz-özünə işləyən pessimistlər optimistlərdən daha çox qazanırlar (və uğursuzluq ehtimalı daha azdır). Səbəbin ən azı bir hissəsi nikbinliyin çox vaxt tənqidi təhlilin düşməni olmasıdır.

Alimlər izah edirlər ki, siz əsəbiləşdiyiniz zaman amigdala alovlanır, ürək döyüntüsünü sürətləndirən və bədəninizi adrenalinlə dolduran kimyəvi siqnalları işə salır. Motivasiyanız, qətiyyətiniz artır və - bu kritik hissədir - kənarda düşünmək ehtimalınız daha çoxdur.